다이어트 식단
11월 12일( 점심식사 381kcal)
샤인스토리
- 2024.11.12 16:51
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점심 381kcal 20:29
탄수화물(9.7%) 31.62 / 325g
단백질(50.5%) 30.30 / 60g
지방(28.4%) 14.18/ 50g
| [매일] 바이오 프로틴 요거트 (1개, 260ml) | 90kcal |
| 블루베리 (2작은컵, 56g) | 32kcal |
| 한끼계란흰자구이 (1회, 125g) | 95kcal |
| 오트몬드 (1회, 190ml) | 31kcal |
| [GS25] 매일견과25 (1봉, 25g) | 133kcal |
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