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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

1일 1식 통밀바질샌드위치+두유그릭요거트

다신등급

꺙빵구
  • 2024.11.12 19:00
  • 11
  • 1

요러케 먹으면 1일1식 식단으로 괜찮을까요?!

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  • 정석
    수니수니맘 2024.11.12 22:16

    탄단지 균형 하나도 안맞고 열량도 부족해요
    단백질, 좋은지방, 야채 추가해주세요

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