다이어트 식단
11월 13일( 오후간식 478kcal)
네@1eehj
- 2024.11.13 16:51
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오후간식 478kcal 16:50
탄수화물(26.4%) 72.29 / 274g
단백질(43.5%) 21.75 / 50g
지방(28.7%) 12.06/ 42g
| 인절미 (1회분, 100g) | 220kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 구운계란 (1개, 50g) | 70kcal |
| [매일] 매일두유 99.9 (1팩, 190ml) | 95kcal |
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