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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다들 간식 욕구 어떻게 참으시나용

다신등급

아라공주

  • 2024.11.13 17:09
  • 10
  • 4

저는 군것질 좋아하는데 먹고싶을때마다 물을 마시거든용 여러분들은 어떻게 참으시나여 ㅠㅠ

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  • 정석
    수니수니맘 2024.11.14 07:58

    밥을 야채류 포함해서 배부르게 먹으면 간식생각이 덜나요
    정 생각날땐 과일대신 생무나 오이, 파프리카 그릭요거트 소스찍어 많이 먹었어요

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  • 초보
    날씬쌩쌩이 2024.11.14 02:30

    요거트하나까서 10분당 한숟갈씩

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  • 초보
    날씬쌩쌩이 2024.11.14 02:27

    방울토마토 배불리먹어도 칼로리 낮음

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  • 초보
    주부k모씨 2024.11.13 20:35

    비밀 댓글 입니다.

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