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다이어트 식단

11월 13일( 저녁식사 612kcal)

다신등급

콩콩콩쥐
  • 2024.11.13 17:36
  • 1
  • 0
저녁 612kcal 10:06
탄수화물(21.6%) 67.95 / 314g
단백질(104.1%) 60.40 / 58g
지방(27.8%) 13.33/ 48g
황성주생식 뉴밀플러스
(1회, 30g)
 105kcal
[남양유업] 맛있는우유GT
(1팩, 200ml)
 130kcal
사과
(1회, 100g)
 57kcal
감
(1회, 100g)
 70kcal
훈제 닭가슴살
(1인분, 200g)
 250kcal
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