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다이어트 식단

11월 13일( 저녁식사 221kcal)

다신등급

귀요미jn
  • 2024.11.13 20:56
  • 0
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저녁 221kcal 20:50
탄수화물(7.8%) 20.30 / 260g
단백질(33.6%) 16.13 / 48g
지방(23.5%) 9.38/ 40g
춘천닭갈비
(1회, 70g)
 128kcal
동치미
(1인분, 100g)
 18kcal
상추
(1장, 40g)
 5kcal
깻잎
(5장, 50g)
 20kcal
볶음밥
(1인분, 30g)
 50kcal
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