목표&다짐
다이어트 시작입니다!
라키온86
- 2024.11.14 02:14
- 8
- 2
목표는
체 중 103kg >> 90kg
골격근량 40.5kg >> 유지
체지방량 32.5kg >> 15.0kg
입니다!
모두 성공적인 다이어트 되시길!
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힘내봐요 저도 목표치를 위해 오늘도 실내자전거를 탔네요 ㅠㅠ
우리 꼭 성공합시다!!