다이어트 식단
11월 14일( 점심식사 276kcal)
레지나76
- 2024.11.14 07:49
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점심 276kcal 07:46
탄수화물(3.3%) 11.57 / 348g
단백질(30.6%) 19.58 / 64g
지방(30.1%) 15.95/ 53g
| 쇠고기 채끝 (1토막, 100g) | 210kcal |
| 새송이버섯 (1개, 100g) | 24kcal |
| 가지 (1/4회, 25g) | 4kcal |
| 양파 (1/2인분, 50g) | 17kcal |
| 토마토 (중간크기) (1/2개, 50g) | 7kcal |
| 사과 (1/4회, 25g) | 14kcal |
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