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다이어트 식단

11월 14일( 아침식사 407kcal)

다신등급

카@yena.hanoi

  • 2024.11.14 11:00
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11월 14일( 아침식사 407kcal)

11월 14일( 아침식사 407kcal)

아침 407kcal 22:03
탄수화물(17.2%) 59.08 / 343g
단백질(32.0%) 20.14 / 63g
지방(14.8%) 7.72/ 52g
아메리카노
(1잔, 240ml)
4kcal
사과
(1회, 130g)
74kcal
훈제란
(2회분, 70g)
106kcal
곰곰 통밀 베이글
(1/2회, 60g)
153kcal
아몬드
(10개, 10g)
70kcal
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