다이어트 일기
03월 15일 (음식 2115kcal)
살빼자홧팅!
- 2016.03.15 15:31
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점심식사 : 856kcal (40.47%)
| 야채볶음밥 (1인분, 235g) | 607kcal |
| 칠리소스 (1인분) | 75kcal |
| 포도 과즙음료 (1컵, 200ml) | 110kcal |
| [교촌치킨] 살살치킨 (1낱개, 12g) | 64kcal |
저녁식사 : 689kcal (32.58%)
| [농심] 매콤한양파링 (1봉지, 60g) | 285kcal |
| 쌀 흑미 현미 (1/4회분, 25g) | 88kcal |
| 계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
| 김치볶음 (1인분, 205g) | 86kcal |
간식 : 570kcal (26.95%)
| [농심] 오징어집 (2봉지, 110g) | 570kcal |
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