다이어트 일기
11월 14일 (음식 1673kcal)
콩쥐맘^^
- 2024.11.14 19:23
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- 음식
- 운동
1673/ 1120
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실패
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아침식사 : 426kcal (25.46%)
| [CU] 믹스커피 | 50kcal |
| 맥반석 구운계란 | 124kcal |
| 믹스커피 | 50kcal |
| 사과 | 114kcal |
| 아메리카노 | 4kcal |
| 흑사탕 | 84kcal |
점심식사 : 830kcal (49.61%)
| 카레라이스(밥 포함) | 672kcal |
| 생선가스+타르타르소스 | 102kcal |
| 오이부추무침(식약처/대표) | 32kcal |
| 단무지무침 | 24kcal |
저녁식사 : 417kcal (24.93%)
| 상추 | 18kcal |
| [청정원] 강된장 | 35kcal |
| 햇반 현미귀리곤약밥 | 165kcal |
| 총각김치 | 28kcal |
| [오리온] 초코파이 | 171kcal |
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