다이어트 식단
11월 14일( 저녁식사 419kcal)
sun^^
- 2024.11.14 21:19
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저녁 419kcal 19:04
탄수화물(11.5%) 33.21 / 288g
단백질(72.1%) 38.23 / 53g
지방(35.3%) 15.52/ 44g
| 데친 브로콜리 (1회, 34g) | 11kcal |
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 110g) | 117kcal |
| 닭죽(식약처/대표) (1회, 95g) | 41kcal |
| 감자계란사라다 (1회, 102g) | 136kcal |
| 아몬드데이 언스위트 (1개, 190ml) | 35kcal |
| [산과들에] 아몬드 (1개, 7g) | 42kcal |
| 단감 (1개, 79g) | 37kcal |
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