다이어트 식단
11월 14일( 야식 679kcal)
정덕심
- 2024.11.15 00:29
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야식 679kcal 00:28
탄수화물(7.6%) 23.25 / 305g
단백질(70.7%) 39.60 / 56g
지방(18.5%) 8.70/ 47g
| 방어회 (1회, 150g) | 234kcal |
| 생맥주 (1.5잔, 750ml) | 285kcal |
| 야끼우동 (1/4큰대접, 84g) | 160kcal |
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