아름다운 4050을 위하여:리즈백
관리9일
꽃신깨비
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- 2024.11.15 22:16
- 23
- 1
아침은 호밀빵에 치즈
점심은 달걀외
오후 간식은 베라 블루베리 치즈
운동 후 저녁은 암소갈비살
운동은 빠르게 걷기
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와~ 고기 마블링 어쩔거예요~ 밤 12시인데 침나오늘 비쥬얼입니다 ㅋㅋ