83일차



체중 64.8
점심 육칼
간식 그릭요거트, 견과,바나나
저녁 양배추사과라페+닭가슴살 50g
줌바 50분, 금주♡
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양배추 사과라페가 참 건강식으로 보입니다.
식단 조절 참 잘 하십니다.^^