다이어트 식단
11월 15일( 야식 639kcal)
asdfg28
- 2024.11.16 05:55
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야식 639kcal 10:20
탄수화물(25.2%) 82.96 / 329g
단백질(34.4%) 20.62 / 60g
지방(22.7%) 11.34/ 50g
| 짬뽕국 (1대접, 153g) | 179kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 소맥 원샷비율(맥주80+소주20) (3잔, 300ml) | 150kcal |
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