12일차
174/60끝까지
시작 67.7오늘 66.4 -1.3
저점찍을때만 일기쓰기로 했다😅 내일은 가을등산 ㄱㄱ!!다음주 목표 65대 들어가기 성공해서 일기쓰도록 해야지 ㅋ적게 먹기 화이팅
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
30일 플랭크4일차 성공!
양념치킨 소스 살까말까 고민하다 샀는
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.