다이어트 식단
11월 16일( 점심식사 470kcal)
정덕심
- 2024.11.16 15:03
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점심 470kcal 15:02
탄수화물(28.1%) 85.82 / 305g
단백질(29.0%) 16.25 / 56g
지방(15.8%) 7.44/ 47g
| 흑미밥 (1공기, 200g) | 279kcal |
| 돼지고기김치찌개 (3/4인분, 150g) | 96kcal |
| 콩자반 (1소접시, 30g) | 95kcal |
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