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다이어트 식단

11월 16일( 점심식사 581kcal)

다신등급

saoni77

  • 2024.11.16 17:08
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점심 581kcal 17:07
탄수화물(7.3%) 23.86 / 328g
단백질(64.7%) 38.79 / 60g
지방(19.3%) 9.66/ 50g
파프리카
(3개, 198g)
33kcal
사과
(1회, 100g)
57kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 100g)
128kcal
스프링치즈
(2회, 40g)
120kcal
[카페베네]블루베리요거트스무디
(1레귤러, 360ml)
243kcal
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