전 하루에도 여러번재요 몸무게가늘면 그날은 좀덜먹고 줄었으면 내가뭘했는지생각해봐요. 근데 몸무게보다 중요한건 라인이더라구요 몸무게는 안줄었어도 안맞던옷들이 맞고 그러네요

소유는 스트레스받을까봐 사진을 찍어서 몸의변화를 봣다고 하더라구요!

이건 사람마다 다를 것 같은데요~! 저는 매일 재면서 스트레스 받는 것보다 1-2주에 1번씩 재는 게 더 좋더라고요^^

매일재는게 자극이라면 매일재시고
스트레스라면 일주일에 한번씩만 재세요ㅠ
스트레스는 절대절대 안좋아요😩

한창 체중감량하는단계면 매일재는게 독이면서 득인거같아요 본인이 느끼는것의차이인듯 ㅎㅎ

저두 매일 재요 ㅋㅋ 너무 일희일비하면 안되지만 그래도 긴장감 가지려구!

저두 매일재요 초반에는 근육량증가로 체중 변동 미미 할 수 잇다고하더라구요 좌절하지마시고 끝까지 도전해봅시다!! 저도 삼주차인데 식단조절 운동 하루 두시간씩햇는데 이제 겨우 1.5키로줄엇어요

저두 매일재요 전날 몸무게가 늘었다 줄었다 확인하면서 음식 조절 하고 있어요

저두 긴장하려구매일잽니다ㅎㅎ그래야정신을바짝차립니다

저는 일부러 매일 재는데요~
어떤분들은 1주일에 한번정도만
재라고 하더라고요~
본인의 성향따라 하시면 될듯해요
저는 다이어트하는거 잊지 않고 긴장하려고 매일 재요~