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다이어트 식단

11월 16일(점심 520kcal)

다신등급

간지나유
  • 2024.11.16 20:27
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점심 520kcal 20:24
탄수화물(16.9%) 56.83 / 336g
단백질(34.3%) 21.25 / 62g
지방(19.8%) 10.11/ 51g
보리밥
(1공기, 150g)
 210kcal
잔멸치볶음
(1회, 30g)
 102kcal
깍두기볶음
(1회, 70g)
 120kcal
두부
(1회, 100g)
 88kcal
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