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다이어트 식단

11월 17일( 점심식사 522kcal)

다신등급

정덕심
  • 2024.11.17 16:00
  • 0
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점심 522kcal 15:59
탄수화물(33.1%) 101.07 / 305g
단백질(44.9%) 25.14 / 56g
지방(7.3%) 3.44/ 47g
흑미밥
(1공기, 210g)
 293kcal
돼지고기김치찌개
(1/4인분, 50g)
 32kcal
구운김
(1회, 34g)
 102kcal
콩자반
(1소접시, 30g)
 95kcal
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2024.11.17 조회수 : 2
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