다이어트 식단
11월 17일( 저녁식사 394kcal)
sun^^
- 2024.11.17 19:47
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저녁 394kcal 17:17
탄수화물(21.9%) 62.97 / 288g
단백질(47.2%) 25.04 / 53g
지방(19.7%) 8.65/ 44g
| 소고기무국(식약처/대표) (1회, 323g) | 99kcal |
| 라잇 카무트 브랜드밀 곤약밥 (1회, 150g) | 70kcal |
| [삼립] 토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵 (1회, 47g) | 127kcal |
| 매일두유 검은콩 (1개, 100ml) | 57kcal |
| 샤인머스켓 (1회, 60g) | 41kcal |
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