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다이어트 식단

11월 18일( 아침식사 263kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2024.11.18 08:42
  • 0
  • 0
아침 263kcal 08:40
탄수화물(8.6%) 29.27 / 340g
단백질(17.3%) 10.75 / 62g
지방(25.5%) 13.27/ 52g
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
무생채
(1소접시, 78g)
 32kcal
목우촌 주부9단 김밥햄
(1회, 29g)
 82kcal
마늘짱아찌
(1회, 20ml)
 11kcal
계란국
(1대접, 80g)
 43kcal
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