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다이어트 식단

11월 18일(아침 938kcal)

다신등급

moooo

  • 2024.11.18 14:04
  • 1
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아침 938kcal 14:02
탄수화물(41.8%) 137.19 / 328g
단백질(22.8%) 13.65 / 60g
지방(76.6%) 38.31/ 50g
[서울우유] 더 진한 플레인 요거트 당무첨가
(1회, 170ml)
120kcal
[커클랜드] 냉동 블루베리
(1회, 75g)
42kcal
사과
(1회, 50g)
28kcal
샤인머스켓
(1회, 85g)
58kcal
군고구마
(1회, 45g)
55kcal
bouchard dark belgian chocolate
(1개, 6g)
28kcal
크라운 참크래커
(1개, 19g)
84kcal
부샤드 72% 다크초콜릿
(3회, 15g)
83kcal
틴인틴
(4회, 88g)
440kcal
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