다이어트 식단
11월 18일(아침 432kcal)
카@bgin_again
- 2024.11.18 18:30
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아침 432kcal 16:02
탄수화물(5.1%) 17.69 / 347g
단백질(44.0%) 28.18 / 64g
지방(13.7%) 7.28/ 53g
| 아메리카노 (1잔, 240ml) | 4kcal |
| 사워도우2조각 (1회, 1g) | 198kcal |
| [하림] 닭가슴살 블랙페퍼 (1회, 100g) | 115kcal |
| 양배추샐러드 (1회, 100g) | 25kcal |
| 올리브 오일 (1회, 5g) | 45kcal |
| 바나나 반개 (1회, 50g) | 45kcal |
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