다이어트 식단
11월 18일( 점심식사 413kcal)
귀요미jn
- 2024.11.18 19:01
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점심 413kcal 18:52
탄수화물(24.2%) 62.84 / 260g
단백질(20.0%) 9.58 / 48g
지방(9.7%) 3.88/ 40g
| 검은콩밥 (1공기, 150g) | 188kcal |
| 토란국 (1대접, 235g) | 152kcal |
| 아삭이고추 (1개, 16g) | 4kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 12g) | 40kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 30g) | 14kcal |
| 배추겉절이 (1인분, 30g) | 13kcal |
| [노브랜드] 다크초콜릿 (1개, 4g) | 2kcal |
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