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다이어트 식단

11월 18일( 저녁식사 298kcal)

다신등급

sun^^

  • 2024.11.18 19:34
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저녁 298kcal 19:25
탄수화물(8.7%) 25.17 / 288g
단백질(39.5%) 20.95 / 53g
지방(28.6%) 12.59/ 44g
무나물무침(식약처/대표)
(1회, 107g)
23kcal
[감동란] 삶은 계란
(3개, 152g)
200kcal
[빼고비움] 발효곤약쌀 현미밥
(1회, 150g)
59kcal
광천조양김(4장 2.5g)
(1회, 3g)
16kcal
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