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다이어트 식단

11월 19일( 아침식사 339kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2024.11.19 08:28
  • 0
  • 0
아침 339kcal 06:39
탄수화물(15.3%) 51.95 / 340g
단백질(21.2%) 13.14 / 62g
지방(17.7%) 9.19/ 52g
시금치된장국
(1인분, 250g)
 120kcal
배추김치
(1소접시, 110g)
 27kcal
버터 크로와상
(1/2개, 27g)
 115kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
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