한달동안 5키로 빼보기
day 5
알클맘
- 2024.11.19 11:18
- 13
- 0
아침 단호박 샐러드 사과조금 크라상 샌드위치 조금
간식 내가만든 오트빵 한조각 블루베리바나나우유점심 목살 250g정도 오트밥 반그릇 호박볶음 조금
저녁 샐러드
현재 52.2kg
저녁 5시30분부터 16시간 공복시작~~~
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