다이어트 식단
11월 19일( 점심식사 362kcal)
귀요미jn
- 2024.11.19 14:33
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점심 362kcal 14:27
탄수화물(25.7%) 66.82 / 260g
단백질(31.2%) 14.97 / 48g
지방(9.9%) 3.95/ 40g
| 검정콩밥 (1공기, 100g) | 165kcal |
| 단호박찜 (1회, 41g) | 27kcal |
| 찐고구마 (1회, 39g) | 54kcal |
| 콜리플라워 (1회분, 9g) | 2kcal |
| 비비고 특양지곰탕 (1용기, 96g) | 15kcal |
| 아삭이고추 (1개, 21g) | 5kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 22g) | 14kcal |
| 석박지 (1회, 30g) | 7kcal |
| 김 (1장, 3g) | 27kcal |
| 붕어빵 (1개, 21g) | 46kcal |
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