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다이어트 식단

11월 19일( 저녁식사 418kcal)

다신등급

sun^^
  • 2024.11.19 19:29
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저녁 418kcal 19:14
탄수화물(18.9%) 54.37 / 288g
단백질(51.8%) 27.43 / 53g
지방(23.6%) 10.38/ 44g
빠질만두 김치맛
(1회, 180g)
 186kcal
[빼고비움] 발효곤약쌀 현미밥
(1회, 150g)
 59kcal
[감동란] 삶은 계란
(2개, 98g)
 129kcal
연근조림(식약처/대표)
(1회, 26g)
 44kcal
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2024.11.19 조회수 : 60
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2024.11.19 조회수 : 0
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