다이어트 일기
11월 19일 (음식 1070kcal, 운동 242kcal)
고양이에미친자
- 2024.11.19 22:09
- 5
- 0
- 음식
- 운동
1070/ 1068
242/ 178
성공
(62)
아침식사 : 421kcal (39.35%)
| 햄&치즈 베이글 샌드위치 | 385kcal |
| 토마토주스 | 36kcal |
점심식사 : 420kcal (39.25%)
| [이삭토스트] 햄치즈토스트 | 420kcal |
저녁식사 : 229kcal (21.40%)
| 닭고기 부리토 | 229kcal |
운동 : 242kcal
| 계단오르기 뛰기 | 180kcal |
| 보통 걷기 | 62kcal |
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