다이어트 식단
11월 19일( 야식 737kcal)
정덕심
- 2024.11.20 08:51
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야식 737kcal 08:50
탄수화물(13.0%) 39.80 / 305g
단백질(154.4%) 86.44 / 56g
지방(5.3%) 2.50/ 47g
| 생맥주 (2잔, 1230ml) | 467kcal |
| 회 (1회, 100g) | 104kcal |
| 생굴 (1회, 80g) | 77kcal |
| 소고기스지 (1그릇, 50g) | 77kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 100g) | 12kcal |
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