5키로만 더 빠고싶어요
카@ellablah012
운동을 어떻게 해야될까요???
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
빡쎄게요 ㅋㅋ공복 유산소가 체지방 빼는데는 최곱니다근력해서 근육 키우는게 먼저라는 사람도 있지만 여자들은 근육 잘 안늘어요몇달 빡쎄게해도 겨우 1킬로 늘었다가 한달만 쉬면 훅 빠져버린다는 ㅜㅜ
이게 진짜 맞아요~ 공복 유산소가 최고죠 ㅎ
에프에 돌려서 먹으니까 너무 맛있어요
닭가슴살 소세지는 좀 별로이긴 한데
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
빡쎄게요 ㅋㅋ
공복 유산소가 체지방 빼는데는 최곱니다
근력해서 근육 키우는게 먼저라는 사람도 있지만 여자들은 근육 잘 안늘어요
몇달 빡쎄게해도 겨우 1킬로 늘었다가 한달만 쉬면 훅 빠져버린다는 ㅜㅜ
이게 진짜 맞아요~
공복 유산소가 최고죠 ㅎ