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다이어트 식단

11월 04일( 점심식사 782kcal)

다신등급

카@oka0105

  • 2024.11.20 09:48
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11월 04일( 점심식사 782kcal)

진서연 자연식

점심 782kcal 19:15
탄수화물(33.0%) 110.98 / 336g
단백질(28.3%) 17.53 / 62g
지방(31.0%) 15.79/ 51g
애호박찜
(3/4인분, 72g)
28kcal
새송이버섯찜
(1/2회, 50g)
50kcal
데친당근
(3/4회, 66g)
23kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
아침 토스트식빵
(1조각, 35g)
97kcal
감자샐러드
(1/2인분, 100g)
121kcal
(1회, 100g)
70kcal
사과
(1/2회, 50g)
28kcal
찐고구마
(3/4회, 150g)
207kcal
CCA주스
(1회, 150ml)
90kcal
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