목표&다짐
어제부터 스위치온 시작!
나경잉
- 2024.11.20 12:11
- 115
- 2
근육량도 낮고, 기초대사량도 워낙 적다 보니 목표가 너무 크면 안 될 것 같아서^^; 스위치온 기간 동안 3키로 감량으로 목표 잡았습니다. 57키로부터 시작했으니 52키로까지 달려볼게요ㅎㅎ 다들 파이팅!!!
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화이팅하세요 ~
우와~ 근육랑낮고 기초대사량적고 저랑 같네요..
근데 저는 체지방율이 높아요ㅠ저는 최소가3 최고5키로가 목표예요 홧팅