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다이어트 식단

단백질 이것저것 먹어 본 후기...

다신등급

나경잉

  • 2024.11.20 12:26
  • 12
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20대 초에 단백질 쉐이크 엄청 먹었어요ㅋㅋ 스위치온 하면서 이것저것 알아보는 김에 참고하시라고 작성해 봅니당


단백한끼 > 속 편함, 이상한 맛 없음! 우와 맛있다~는 아니지만 무난한 맛. 20대 초 지퍼백일 때 오래 먹었음(말차맛 없어진 건 아쉽ㅠ)

플라이밀 > 물만 넣어도 맛있다길래 사봄. 브라운 맛 기준 물만 넣어도 잘 풀리고 고소함. 달콤하고 씹히는 맛도 굿! 대신 칼로리가 좀 높은 편? 근데 물이라 그런지 좀 밍밍한 감이 있음

파워쉐이크 > 피부 완전 뒤집어지고 속 안 좋음,,, 맛도 역함... 대용량으로 샀는데 다 버려서 아까웠음... 김종국씨 이건 아니지예

더단백 > 칼로리 낮고 성분 괜찮음, 약간 속 더부룩한 느낌은 있는데 맛은 단백질 음료 치고 대체로 다 맛있었음 근데 좀 달음

그리밀 > 씹히는 식감이 개인적으로 불호... 개구리알 씹는 느낌ㅠ 단백질도 좀 적게 들어가 있어서 식사 대용으론 괜찮은데 손이 잘 안 갔음


대충 이 정도 먹어봤네용... 참고로 저는 위/식도가 좀 약한 편입니다ㅠ.ㅠ(유당불내증은 없어요) WPC? 단백질은 소화 안 되시는 분들은 정말 더부룩할 수 있으니 성분 잘 살펴보고 구매하시길!

개인적으로 전 플라이밀을 꾸준히 먹고 싶네요. 우유를 안 사도 돼서ㅎㅎ 근데 가격이 비싼 게 흠입니다ㅠ... 더단백은 할인할 때 사면 저렴하게 구할 수 있어서 스위치온 끝나고도 계속 먹을 것 같아요~ 이상 솔직 후기였습니다

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