다이어트 일기
03월 15일 (음식 784kcal, 운동 360kcal)
HN숯이
- 2016.03.15 16:35
- 88
- 0
아침식사 : 239kcal (30.48%)
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| 미역국 (1대접, 250g) | 55kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
점심식사 : 370kcal (47.19%)
| [CJ] 비비고 취나물밥 (1인분, 216g) | 370kcal |
저녁식사 : 175kcal (22.32%)
| [동원] 동원연어 (1회, 100g) | 175kcal |
운동 : 360kcal
| 스트레칭 (30분) | 120kcal |
| 집안일 (60분) | 240kcal |
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