다이어트 식단
11월 20일( 저녁식사 479kcal)
sun^^
- 2024.11.20 21:03
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저녁 479kcal 18:25
탄수화물(24.9%) 71.83 / 288g
단백질(62.9%) 33.33 / 53g
지방(16.3%) 7.17/ 44g
| 빠질만두 오리지널 (1회, 180g) | 182kcal |
| 대봉감 홍시 (1개, 155g) | 102kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 58g) | 19kcal |
| 삶은 양배추 (1회, 85g) | 20kcal |
| 매일두유 고단백 플레인 설탕무첨가 (1개, 190ml) | 90kcal |
| 감자계란사라다 (1회, 50g) | 66kcal |
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