목표&다짐
이번엔 성공하자!
아이드롭
- 2024.11.21 16:18
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2주 3kg성공!
한참 더 빼야하니까 6개월동안 이것만은 지키자
아바라 금지
인터벌자전거 30분 + 근력 운동시간 조금씩 늘리기
저녁 샐러드 아니면 닭가슴살 먹기
군것질은 다이어트 군것질만 먹기
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