간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
2294일차 식단ㅣ타이어 돌리기
탄탄원츄
- 2024.11.22 02:08
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할롱요 언니
오늘은 병가낸 동료가 돌아와서 좀 더 릴렉스 했어요. 그래도 연말이라서 여전히 바빴지만
오늘은 저번에 산 두부면과 할라피뇨에 만든 소스를 팍팍 넣어서 맛나게 먹었어요. 완전 존맛땡.
나머진 고정 메뉴요
오늘은 시간이 없어서 워밍업 하고 20분동안 타이어 돌리기했어요. 전신근력운동 짱. 끝나고 겁나 힘들지만요 ㅎㅎ
아래링크 클릭
https://youtube.com/shorts/uG69zTFnpLs?si=_7mSj-eWDce-nzBU
그럼 전 이만 자러 고고 낼봐용
아들이 부탁한 음식요 ㅎㅎ
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아들식단 이태리제면소 느낌이네요~👍👍👍👍👍