다이어트 식단
11월 22일( 아침식사 277kcal)
귀요미jn
- 2024.11.22 10:04
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아침 277kcal 10:01
탄수화물(11.3%) 29.41 / 260g
단백질(27.1%) 13.01 / 48g
지방(31.6%) 12.62/ 40g
| 사과 (1회, 57g) | 32kcal |
| 키위 (1개, 25g) | 13kcal |
| 방울토마토 (1개, 13g) | 2kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 53g) | 72kcal |
| 땅콩버터식빵 (1회분, 25g) | 74kcal |
| 우유 (1컵, 130ml) | 84kcal |
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