다이어트 식단
11월 22일( 아침식사 368kcal)
소식하는유지어터
- 2024.11.22 11:29
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아침 368kcal 22:36
탄수화물(21.7%) 66.58 / 307g
단백질(19.4%) 10.86 / 56g
지방(16.0%) 7.51/ 47g
| 그릭요거트 (1회, 60g) | 60kcal |
| 애터미 바이탈 메가비타민c 2000 (1회, 3g) | 10kcal |
| [레모나] 결콜라겐 (1회분, 2g) | 5kcal |
| 가래떡 (1쪽, 60g) | 142kcal |
| 오뚜기 맛있는 교자만두 고기 (1회, 30g) | 68kcal |
| 콩자반 (1/4소접시, 7g) | 23kcal |
| 순무김치 (1/4회, 36g) | 12kcal |
| 단감 (1개, 85g) | 40kcal |
| 블랙푸드 미숫가루 (0회, 2g) | 8kcal |
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