다이어트 식단
11월 22일( 아침식사 713kcal)
rala85
- 2024.11.22 20:15
- 1
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아침 713kcal 20:13
탄수화물(39.7%) 140.50 / 354g
단백질(39.5%) 25.66 / 65g
지방(27.4%) 14.77/ 54g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 콩나물국 (1그릇, 250g) | 20kcal |
| 돼지고기완자전 (1인분, 132g) | 193kcal |
| 무우말랭이 무침 (1접시, 100g) | 99kcal |
| 늙은호박전 (1/2회, 50g) | 91kcal |
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