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다이어트 식단

11월 22일( 아침식사 713kcal)

다신등급

rala85

  • 2024.11.22 20:15
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아침 713kcal 20:13
탄수화물(39.7%) 140.50 / 354g
단백질(39.5%) 25.66 / 65g
지방(27.4%) 14.77/ 54g
쌀밥
(1공기, 210g)
310kcal
콩나물국
(1그릇, 250g)
20kcal
돼지고기완자전
(1인분, 132g)
193kcal
무우말랭이 무침
(1접시, 100g)
99kcal
늙은호박전
(1/2회, 50g)
91kcal
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