다이어트 식단
11월 23일( 점심식사 883kcal)
네@didelfk
- 2024.11.23 12:12
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점심 883kcal 12:05
탄수화물(24.8%) 78.00 / 315g
단백질(113.8%) 66.00 / 58g
지방(72.5%) 34.80/ 48g
| 무가당 요거트 (1회, 500ml) | 300kcal |
| 단백질쉐이크 (2회, 100g) | 388kcal |
| [매일유업] 링스 스트링치즈 (3개, 60g) | 195kcal |
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