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다이어트 식단

11월 23일( 오후간식 550kcal)

다신등급

나두꼭할겨
  • 2024.11.23 18:50
  • 0
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오후간식 550kcal 18:49
탄수화물(19.9%) 62.81 / 316g
단백질(28.5%) 16.54 / 58g
지방(58.2%) 27.94/ 48g
돼지고기 수육
(1/2회, 50g)
 150kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
낙지 삶은것
(1/2접시, 36g)
 41kcal
군고구마
(1회, 100g)
 124kcal
고구마케이크
(1조각, 70g)
 210kcal
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