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아름다운 4050을 위하여:리즈백

관리20일차

다신등급

꽃신깨비

4 2 1 1 2
  • 2024.11.23 21:10
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관리20일차

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주말아침은 멸치볶음 주먹밥 오전 간식은 말차라떼
점심때 둘째와 함께 위키드보며 팝콘..
저녁은 아들의 성화로 깐풍새우와 반찬가게에서 사온 미역줄기 무침으로 간단히 저녁을 해결 후 소소하게 걷고 30분 간 훌라후프하니 소화가 되는 듯 하다.

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11월 23일( 운동 473kcal)

2024.11.23 조회수 : 0
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2024.11.23 조회수 : 0
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