다이어트 식단
11월 24일( 아침식사 145kcal)
네@ing7993
- 2024.11.24 11:54
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아침 145kcal 11:52
탄수화물(3.3%) 13.21 / 403g
단백질(7.1%) 5.22 / 74g
지방(3.7%) 2.32/ 62g
| 감자채볶음 (1/2소접시, 64g) | 42kcal |
| 계란말이 (2개, 50g) | 50kcal |
| 현미콩밥 (1/2회분, 20g) | 30kcal |
| 순두부 (1/2인분, 50g) | 23kcal |
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